Beranda GAYA HIDUP Begini Cara Tepat Bersihkan Sikat Gigi Menurut Ahli

Begini Cara Tepat Bersihkan Sikat Gigi Menurut Ahli

Para ahli menilai bahwa membersihkan sikat gigi hanya dengan air tidaklah cukup. Sebab, mulut mengandung banyak jenis bakteri.

“Mulut mengandung banyak jenis bakteri. Sementara di dalam mulut mereka berinteraksi, dan biasanya bakteri ‘baik’ menahan bakteri ‘jahat’,” kata Mark B. Desrosiers, DMD, anggota American Association of Endodontists dan asisten profesor di Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Boston, dikutip dari Tempo.co.

“Sikat gigi memiliki lingkungan yang berbeda dan dapat mendorong pertumbuhan bakteri ‘jahat’ jika tidak dirawat dengan baik.”

Untungnya, membersihkan sikat Anda tidak terlalu membuat pusing. Setiap dua minggu, biasakan membasmi bakteri jahat tersebut dengan menggunakan salah satu teknik berikut ini.

1. Dengan tangan

Apa pun jenis sikat gigi yang Anda miliki, Grove Guides, Grove Collaborative Angela Bell, dan Georgia Dixon mengatakan untuk melakukan pembersihan dari bawah ke atas. Pertama, mereka merekomendasikan untuk menghilangkan penumpukan pasta gigi dari pegangan dengan larutan sabun cuci piring dan air hangat.

Dari sana, keluarkan bulu kepala jika dapat dilepas atau masukkan seluruh sikat dan rendam dalam segelas hidrogen peroksida rumah tangga setidaknya selama 15 menit. “Ini akan membantu menghilangkan sisa pasta gigi, serta menghilangkan bakteri di bulu,” ucap mereka pada Mind Body Green. Desrosiers menambahkan bahwa jika Anda tidak memiliki hidrogen peroksida, obat kumur antibakteri juga dapat digunakan di sini.

“Setelah membasahi kepala sikat gigi, basuhlah dengan air hangat dan gunakan ibu jari Anda untuk menggosok bulu sikat dengan lembut untuk menghilangkan sisa partikel pasta gigi dan peroksida,” ujar Grove Guides. Langkah ini penting karena meskipun hidrogen peroksida rumah tangga yang ditemukan di sebagian besar gudang hanya memiliki pengenceran 3%, tetap tidak aman untuk dicerna.

BACA JUGA:  Pusing Cari Ide? Yuk Asah Otak dengan Brainstorming, Cara Cepat Dapat Ide

Setelah pembersihan menyeluruh selesai, biarkan bulu sikat benar-benar kering sebelum digunakan kembali.

2. Di mesin pencuci piring

Desrosiers mengatakan bahwa cara favoritnya untuk membersihkan sikat gigi ialah dengan memasukkannya ke dalam mesin pencuci piring seperti Anda menggunakan peralatan makan dari perak. Pendekatan ini dapat digunakan pada sikat plastik manual, tetapi sikat gigi kayu, bambu, dan listrik akan lebih cocok untuk mencuci tangan.

bigtoothbrush23. Cara merawat sikat yang bersih

Setelah sikat Anda benar-benar bersih, pastikan untuk terus membilasnya dengan air setelah digunakan. Kemudian, simpan secara tegak dalam wadah terbuka agar bisa dikeringkan dengan udara.

Penelitian menunjukkan bahwa kondisi yang hangat dan lembab dapat menyebabkan mikroorganisme tumbuh dan berkembang pada sikat, jadi sebaiknya simpan di tempat yang sejuk dan sekering mungkin. Penutup sikat bagus untuk bepergian, tetapi tidak untuk digunakan sehari-hari di rumah.

Rajin-rajinlah membersihkan sikat gigi dan mengganti kepala sikat setiap tiga bulan atau setiap kali bulu sikatnya mulai melebar, kata Desrosiers. Kesehatan gigi tidak ada artinya tanpa sikat yang bersih.

loading...
Apa Tanggapan Anda Tentang Media Ini?