INFO SEHAT

Ciri-ciri gangguan mental pada remaja sering kali terabaikan karena dianggap sebagai hal yang wajar terjadi di masa pubertas. Padahal, jika tidak ditangani dengan baik, kondisi ini bisa berdampak buruk bagi perkembangan emosi, kehidupan sosial, dan kesehatan fisik anak remaja.Gangguan...

Berfoto selfie atau berswafoto lalu mengunggahnya ke akun media sosial memang bukan hal yang aneh, ya. Tetapi, tahu nggak, sih? Kalau dilakukan secara berlebihan, hal tersebut bisa berdampak buruk bagi diri sendiri, lho. Nah, fenomena ini disebut dengan selfitis.Selfitis adalah istilah untuk menggambarkan perilaku seseorang yang kecanduan...

Selain manis dan menyegarkan, manfaat semangka bagi kesehatan tidak perlu diragukan. Beragam kandungan nutrisi di dalamnya dipercaya dapat meningkatkan daya tahan tubuh, melancarkan pencernaan, hingga mencegah penyakit jantung.Semangka merupakan salah satu buah yang cukup banyak dikonsumsi masyarakat Indonesia. Rasanya...

Obat sakit gusi alami bisa Anda gunakan sebagai langkah pertama atau penanganan darurat untuk meredakan radang gusi. Setelah meredakan keluhan dengan obat sakit gusi alami, Anda tetap disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter gigi untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.Radang...

Manfaat ikan mujair bagi kesehatan sangatlah beragam. Selain kaya akan nutrisi, ikan air tawar yang memiliki harga relatif terjangkau ini juga rendah kalori, lemak, dan merkuri yang berbahaya bagi kesehatan.Ikan mujair memiliki rasa yang gurih dan tekstur daging yang...

Selain cita rasanya yang khas, tape singkong juga memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Manfaat tape singkong tersebut tidak terlepas dari kandungan nutrisi di dalamnya yang diketahui baik untuk daya tahan tubuh dan kesehatan organ pencernaan.Tape atau disebut juga peuyeum...

Akibat telat makan tidak hanya menimbulkan rasa lapar, tetapi juga bisa mengganggu kesehatan. Jadwal makan yang berantakan bahkan bisa menyebabkan berbagai penyakit, seperti sakit maag dan bahkan diabetes.Dalam satu hari, waktu makan terbagi menjadi tiga, yaitu sarapan, makan siang, dan...

Dahulu, kondisi alergi susu sapi pada anak sering kali menimbulkan keresahan di benak orang tua. Kondisi ini menimbulkan beragam keraguan; apakah sang buah hati mampu tumbuh kembang optimal seperti anak-anak lainnya?Namun di masa kini, berkat kemajuan riset dan teknologi,...

Bagi penderita diabetes, konsumsi minuman manis seperti minuman bersoda, perlu dibatasi. Selain mencegah bahaya minuman bersoda, hal ini penting dilakukan guna menghindari terjadinya komplikasi akibat naiknya kadar gula darah.Konsumsi minuman bersoda dikaitkan dengan meningkatnya risiko terkena diabetes, bahkan perburukan kondisi...

Obat tidur herbal terdiri atas berbagai bentuk, baik dalam suplemen, daun herbal, maupun makanan, yang bisa menimbulkan rasa kantuk dan mengatasi susah tidur. Sebelum mengonsumsinya, penting untuk memahami terlebih dahulu bukti khasiat dan efek samping dari masing-masing pilihan obat...