CARA SEHAT

Tanaman pengusir nyamuk bisa menjadi alternatif yang lebih bersahabat bagi kesehatan daripada obat pengusir nyamuk. Sebab, bahan aktif diethyl-meta-toluamide (DEET) dalam obat pengusir nyamuk berpotensi memberikan dampak buruk bagi kesehatan. Tanaman tertentu, seperti bunga lawang, serai wangi, lavender, lemon eukaliptus, dan daun mint,...

Ada banyak makanan pengganti nasi untuk penderita asam lambung, mulai dari oatmeal, kentang tumbuk, hingga ubi kukus. Selain meringankan gejala asam lambung yang muncul, beragam jenis makanan tersebut juga bisa membuat tubuh lebih berenergi, lho. Makanan pengganti nasi untuk penderita asam lambung bisa dikonsumsi...

BKKBN Pusat menggelar Sosialisasi Promosi dan KIE Program Percepatan Penurunan Stunting Bersama Mitra Kerja Dr. Dadi Ahmad Roswandi (Plt. Direktur KIE BKKBN Pusat), Ibu Purwanti, SKM., M.Kes MKes (Kepala Dinas DP3AP2KB (Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak Serta Pengendalian Penduduk...

Selain nikmat, jus tomat juga mengandung sederet manfaat. Tomat memiliki kandungan air yang melimpah dan sangat nikmat jika dijadikan jus untuk mengusir haus di siang hari. Tomat memiliki kadar kalori yang rendah, yaitu hanya 18 kalori per 100 gram. Hal...

Selain membuat masakan terasa gurih dan harum, ada banyak manfaat bawang merah yang berguna untuk kesehatan. Bahan masakan yang lezat dijadikan bawang goreng ini, ternyata rendah kalori, bebas lemak, mengandung antioksidan, vitamin, dan mineral. Bawang merah diduga berasal dari Tiongkok,...

Mengeluarkan komedo dengan cara dipencet memang terasa memuaskan untuk dilakukan. Namun hal tersebut justru dapat merusak kulit dan menimbulkan jaringan parut. Lebih baik, gunakan bahan alami berikut ini untuk menghilangkannya di wajah. Komedo terjadi ketika sel kulit mati, minyak, dan...

Alpukat sudah sering disinggung oleh banyak pihak sebagai salah satu buah untuk menjaga kesehatan. Hal ini wajar saja mengingat manfaat alpukat yang begitu banyak, dari hampir 20 vitamin dan mineral yang terkandung di dalamnya. Kandungan alpukat atau avokad yang sejauh...

Menurunkan kolesterol secara alami bisa menjadi pilihan yang tepat sebelum mengonsumsi obat penurun kolesterol. Selain tidak menimbulkan efek samping, cara alami menurunkan kolesterol juga bermanfaat lebih terhadap kesehatan tubuh secara keseluruhan. Kolesterol bisa diturunkan menggunakan obat maupun secara alami. Karena...

Air mawar memiliki sifat antibakteri dan antiseptik yang membantu menyembuhkan luka lebih cepat. Ini juga membantu dalam melawan infeksi luka, bekas luka, dan luka bakar. Itu dibuat dengan menyuling kelopak mawar yang indah dengan uap. Air mawar adalah wewangian alami....

Bahaya kafein pada penderita diabetes hingga kini masih menjadi perdebatan. Ada pendapat yang menyebutkan bahwa kafein tidak baik bagi penderita diabetes. Namun, ada pula yang membantah anggapan tersebut. Kafein adalah salah satu kandungan yang terdapat di dalam kopi dan teh....

Air tebu kerap dikonsumsi sebagai minuman untuk mengusir rasa haus di tengah cuaca panas. Tak hanya nikmat dan menyegarkan, manfaat air tebu bagi kesehatan juga tidaklah sedikit. Mau tahu apa saja manfaatnya? Baca artikel berikut. Air tebu merupakan minuman yang...

Kolesterol adalah salah satu jenis lemak yang jika kadarnya terlalu tinggi bisa menimbulkan efek yang buruk bagi kesehatan. Salah satu dampak kolestrerol tinggi adalah penumpukan plak di pembuluh darah arteri yang bisa menyebabkan serangan jantung atau stroke. Kolesterol tinggi dapat...

Tak hanya obat yang diresepkan oleh dokter, beberapa obat kuat herbal dapat menjadi alternatif untuk mendapatkan kepuasaan seksual. Berbagai macam obat kuat herbal ini telah lama dipercaya ampuh untuk meningkatkan gairah dan stamina saat bercinta. Tak sedikit orang yang mencari...

Manfaat bawang putih terkenal bukan hanya untuk menambah rasa masakan, tapi juga dipercaya berkhasiat untuk kesehatan. Manfaat bawang putih sendiri telah lama digunakan sejak zaman Mesir kuno, India bahkan Tiongkok. Tanaman dari keluarga Allium atau bawang ini banyak digunakan untuk berbagai...

Jika Anda tetap ingin membuat tempe goreng, gunakan minyak yang lebih sehat seperti minyak kelapa, minyak zaitun, atau minyak kanola. Anda juga tidak perlu menggunakan minyak terlalu banyak agar tempe tidak banyak menyerap lemak jenuh. Saat mengolah tempe, ingat juga...