CARA SEHAT

Beranda INFO SEHAT CARA SEHAT
Manfaat Serat

5 Manfaat Serat untuk Kesehatan Tubuh

Ada banyak manfaat serat untuk kesehatan, mulai dari mencegah konstipasi hingga mencegah diabetes. Nutrisi ini dapat Anda temukan dalam berbagai macam makanan nabati, seperti...
Kafein

Inilah Bahaya Kafein Bagi Penderita Diabetes

Bahaya kafein pada penderita diabetes hingga kini masih menjadi perdebatan. Ada pendapat yang menyebutkan bahwa kafein tidak baik bagi penderita diabetes. Namun, ada pula...
Gula Darah Tinggi

Gejala Gula Darah Tinggi Perlu Anda Ketahui Sebelum Terlambat

Gula darah tinggi atau hiperglikema adalah kondisi ketika kadar glukosa di dalam darah mengalami kenaikan. Kondisi yang umumnya sering dialami oleh mereka yang menderita...
Kolesterol Tinggi

Kolesterol Tinggi Akibatnya Bisa Fatal

Kolesterol adalah salah satu jenis lemak yang jika kadarnya terlalu tinggi bisa menimbulkan efek yang buruk bagi kesehatan. Salah satu dampak kolestrerol tinggi adalah...
Gagal Ginjal

Isu Gagal Ginjal Akut Pada Anak Marak, Pahami Cara Menghadapinya

Gagal ginjal akut pada anak akhir-akhir ini yang marak, membuat sebagian besar orang tua merasa was-was atas pola makan untuk nutrisi sehari-hari serta konsumsi...
Bahaya Asam lambung

Inilah Bahaya Asam Lambung Jika Tak Diobati, Bisa Mengancam Nyawa

Bahaya asam lambung bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Asam lambung merupakan salah satu zat yang berperan penting dalam proses pencernaan. Namun apabila kadarnya berlebihan...
Manfaat Terong Ungu

5 Manfaat Terong Ungu Bagi Kesehatan

Manfaat terong ungu yang perlu Anda ketahui. Terong ungu merupakan sayuran yang memiliki rasa yang khas, tetapi tidak semua orang menyukainya. Teksturnya sangat cocok...
Angin Duduk

Penyebab Angin Duduk dan Cara Mengatasinya

Angin duduk adalah nyeri dada yang muncul akibat adanya gangguan aliran darah ke jaringan otot jantung. Nyeri dada akibat angin duduk sering sekali mirip...
Wanita Hidup lebih lama

5 Penyebab Wanita Hidup Lebih Lama dari Pria

Anggapan bahwa wanita merupakan makhluk yang lemah bila dibandingkan dengan pria sepertinya tidak selalu bisa dibenarkan, ya. Sebab, faktanya pada sejumlah penelitian dikatakan bahwa...
nafsu makan

5 Tips Meningkatkan Nafsu Makan yang Bisa Kamu Coba

Kehilangan nafsu makan tidak hanya membuat seseorang memiliki keinginan yang rendah untuk makan. Tetapi jika dibiarkan, maka hal ini justru akan menimbulkan berbagai macam...