CARA SEHAT

Sosok ibu rumah tangga pasti selalu memperhatikan kesehatan keluarga, dari mulai makanan, minuman maupun produk yang digunakan tak luput dari pantauannya terutama di masa pandemi. Setiap produk yang dibeli, pasti telah melalui proses seleksi dari segi fungsi, kandungan dan manfaat...

Kamu pasti pernah mengalami pertengkaran dengan pasangan, namun ia memilih diam. Tindakan seperti ini adalah bentuk dari silent treatment, dan jelas tindakan ini sangat menyebalkan dan tidak dewasa. Tak hanya dalam hubungan percintaan, tindakan ini juga bisa pada hampir semua...

Bau mulut sering membuat orang yang sedang berpuasa menjadi kurang nyaman dan malas untuk berinteraksi dengan orang lain. Apa sebenarnya penyebab bau mulut saat berpuasa dan bagaimana cara mencegahnya? Bau mulut atau halitosis merupakan salah satu hal yang sering dikeluhkan...

Puasa merupakan suatu kondisi dimana kita menahan makan dan minum sampai waktu tertentu, dan saat berbuka mencoba mengontrol keinginan makan yang berlebih yang tidak diperlukan tubuh kita. Dalam konteks agama dan juga kesehatan, puasa mempunyai manfaat besar yang tujuan utamanya...

Selain niat tulus, menu sahur sehat menjadi salah satu penentu apakah seseorang bisa melaksanakan puasa dengan baik atau tersendat-sendat. Dengan mengonsumsi menu sahur, diharapkan tubuh tidak akan mengalami kekurangan energi selama menjalani ibadah puasa. Selain menyediakan pasokan energi bagi tubuh,...

Mengakses media sosial memang menyenangkan. Namun, jika tidak dibarengi dengan pengendalian diri yang baik, ada dampak media sosial yang bisa membebanimu tanpa kamu sadari. Hampir setiap hari pengguna media sosial (Medsos) mengunggah foto, status, maupun video terbaik mereka. Aktivitas ini...

Tidak hanya stres dan kurang istirahat, sakit kepala juga dapat dipicu oleh makanan atau minuman tertentu. Jika Anda sering mengalami sakit kepala, ada beragam jenis makanan penyebab sakit kepala yang mungkin perlu Anda hindari. Sakit kepala lumrah terjadi ketika telat...

Karang gigi yang menumpuk dapat memengaruhi kesehatan gigi dan gusi. Oleh karena itu, beberapa cara membersihkan karang gigi sendiri perlu Anda ketahui sebelum karang gigi menjadi terlalu keras dan tebal, yang dapat memicu penyakit gusi ataupun bau mulut. Karang gigi...

Gusi bengkak atau pembengkakan gingiva sering kali disertai dengan rasa sakit dan membuat area mulut terasa tak nyaman. Tidak jarang, kondisi ini juga mengganggu aktivitas dan menyebabkan gigi tanggal. Gusi merupakan jaringan berwarna merah mudah, tebal, berserat, dan penuh dengan...

Pernah mencicipi jamur portobello? Selain memiliki rasa yang lezat dan bisa diolah menjadi beragam jenis makanan, jamur ini juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh, lho. Beragam manfaat jamur portobello ada berkat berbagai kandungan nutrisi di dalamnya. Jamur portobello merupakan jamur kancing...