TIPS BADAN SEHAT

Makanan peninggi badan pada umumnya kaya akan protein. Pasalnya, nutrisi yang satu ini memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tulang, termasuk meningkatkan tinggi badan di masa pertumbuhan. Tinggi badan memang sangat dipengaruhi oleh faktor genetik atau keturunan dari kedua orang tua....

Ada anggapan bahwa rokok herbal lebih sehat daripada rokok biasa karena kandungan bahan alami di dalamnnya. Tak hanya itu, rokok herbal juga dipercaya dapat menghentikan kebiasaan merokok. Namun, benarkah demikian? Mari simak faktanya berikut ini, Berbeda dengan jenis rokok pada...

Mengonsumsi menu sarapan sehat pada pagi hari sangat penting bagi stamina dan daya tahan tubuh. Bagi Anda yang belum terbiasa sarapan, mulailah menjalani kebiasaan sehat ini dari sekarang. Dengan sarapan, tubuh akan lebih berenergi dan Anda pun siap menjalani...

Umumnya, orang melakukan olahraga lari di pagi hari. Namun, ada juga yang melakukannya di sore hari. Anda mungkin bertanya-tanya apa manfaat lari sore bagi kesehatan tubuh. Adakah perbedaannya dengan manfaat yang didapatkan dari lari di waktu yang lain? Manfaat lari bagi...

Ngantuk di pagi hari sering kali menjadi penyebab seseorang terlambat beraktivitas. Hal ini tentu berdampak pada produktivitas Anda sepanjang hari. Jika Anda sering mengalaminya, ada beberapa cara menghilangkan ngantuk di pagi hari yang bisa coba dilakukan. Ngantuk di pagi hari dapat...

Beragam menu sarapan pagi, seperti bubur ayam dan bubur kacang hijau, tidak hanya enak dan mengenyangkan, tetapi juga tentunya sehat. Semua menu tersebut mengandung nutrisi yang bervariasi dan dibutuhkan oleh tubuh agar kamu tetap berenergi sepanjang hari. Menu sarapan pagi bisa jadi...

Efek Flakka bagi tubuh sangat mengerikan, karena Flakka merupakan salah satu jenis narkotika yang memberikan efek serius bagi kesehatan. Obat terlarang yang berbentuk seperti garam ini bisa membuat penggunanya berperilaku aneh dan agresif hingga percaya memiliki kekuatan super. Flakka merupakan psikotropika golongan...

Tidur dekat HP masih jadi perdebatan bagi sebagian orang. Ada yang bilang bahwa kebiasaan ini bisa menyebabkan tidur kurang nyenyak dan bahkan memicu terjadinya kanker. Namun, ada juga yang mengatakan bahwa tidak apa-apa, kok. Jadi, bagaimana kebenarannya? Tidur dekat HP...

Sindrom nyeri kandung kemih atau interstitial cystitis terjadi ketika dinding kandung kemih menjadi terlalu sensitif karena mengalami peradangan kronis. Apabila tidak ditangani dengan tepat, kondisi ini bisa menimbulkan rasa nyeri hebat yang dapat mengganggu aktivitas. Kandung kemih merupakan organ berongga yang berfungsi untuk...

Tidur telentang merupakan salah satu posisi tidur yang memberikan banyak manfaat, baik untuk menjaga postur tubuh maupun untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Namun, tidak semua orang dapat menerapkan posisi tidur yang satu ini ketika tidur. Posisi tidur bisa menjadi...

Tes kehamilan dengan garam dipercaya oleh segelintir orang sebagai cara praktis dan murah untuk menentukan kehamilan. Sebelum mempraktikkannya, ada baiknya Anda mengetahui terlebih dahulu keakuratan penggunaan garam dalam mendeteksi kehamilan. Tes kehamilan biasanya dilakukan oleh wanita yang sedang promil, setelah...

Jika Anda memiliki tato yang ingin dihapus, Anda bisa coba menggunakan sinar laser. Cara kerja sinar laser dalam menghapus tato terbilang aman dengan efek samping yang minimal. Prosedur menghapus tato dengan sinar laser dilakukan dengan cara memecah pigmen warna yang...

Rasanya yang manis, membuat soft drink digemari oleh berbagai kalangan, baik anak-anak maupun orang dewasa. Namun, di balik rasa manis yang memanjakan lidah ini, ada bahaya pemanis buatan yang terkandung di dalamnya, lho. Pemanis buatan dalam soft drink yang dikonsumsi secara rutin diketahui bisa menimbulkan gangguan pada kesehatan gigi...

Terapi lintah dipercaya mampu mencegah pembekuan darah sehingga dapat memperlancar peredaran darah. Tak hanya itu, berbagai enzim yang ada pada liur lintah membuat terapi lintah dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Terapi lintah merupakan praktik pengobatan tradisional yang dilakukan dengan...

Alat fitnes rumahan menjadi pilihan bagi orang-orang yang mager atau tidak sempat datang ke pusat kebugaran. Memang sih, beberapa alat harganya tidak murah. Namun, jika ingin melatih bagian tubuh tertentu atau melakukan gerakan yang lebih bervariasi, alat-alat ini adalah...