5 Menu MPASI Untuk Bayi 9 Bulan | Kini, si kecil sudah memasuki usia 9 bulan. Pada usia ini, makanan yang dapat diberikan sudah mulai mengalami perubahan dan menunya pun mulai bervariasi. Jadi, menyenangkan saat memilihya makanan di usia si kecil yang sudah menginjak 9 bulan ini.
Selain itu, bayi 9 bulan sudah bisa dikenalkan juga dengan finger food untuk melatih pincer grasp-nya. Jadi menu yang dihadirkan bisa bervariasi.
Jangan pusing lagi, ini dia beberapa ide menu MPASI 9 bulan yang bisa Bunda coba dirumah.
- Bubur tim hati ayam dan wortel
Bahan-bahan:
- 2 sdm beras.
- ½ potong hati ayam.
- 30 gr daging giling ayam.
- ½ labu siam.
- 3 buah baby carrorts.
- ½ daun bawang.
- ½ suing bawang putih.
- 300 ml kaldu ayam.
Cara membuat:
- Rendam beras selama empat jam, kemudian tumbuh, jangan terlalu halus.
- Kukus hati ayam dan daging giling ayam, lalu cincang.
- Potong dadu kecil labu siam dan baby carrots.
- Cincang halus bawang putih dan daun bawang, lalu tumis.
- Setelah harum, masukan potongan labu siam, baby carrots, hati ayam, dan daging giling.
- Masukan beras, tuang kaldu ayam.
- Masak hingga matang. Setelah matang, sajikan mpasi untuk si kecil.
- Omelet nasi
Bahan-bahan:
- 5 sdm nasi putih matang.
- 3 lembar daun sawi hijau.
- 1,5 sdm daging sapi cincang.
- ¼ potong tahu putih.
- 2 butir telur ayam.
- 2 siung bawang putih.
- 2 sdm unsalted butter.
Cara membuat:
- Rajang halus daun sawi, dan hancurkan potongan tahu.
- Cincang halus bawang putih.
- Campurkan semua bahan satu satu kecuali unsalted butter.
- Siapkan Teflon panas yang sudah dilapisi unsalted butter, kemudian dadar dampuran bahan sampai matang.
- Menu MPASI sudah siap disajikan untuk si kecil.
3. Pudding buah naga
Bahan-bahan:
- ½ bagian buah naga ukuran kecil.
- 1 sdt bubuk agaagar plain.
- 150 ml air.
Cara membuat:
- Kerok buah naga, haluskan dengan garpu.
- Masukan bubuk agar-agar dan air ke dalam panci, asuk-asuk diatas api kecil hingga mendidih.
- Matikan api, tambahkan buah naga, aduk sampai rata.
- Masukan ke dalam cetakan, sajikan dingin sebagai snack untuk si kecil.
- Ayam creamy
Bahan-bahan:
- 65 gr ayam giling.
- 1 siung bawang putih.
- 1 sdm bawang Bombay cincang.
- 150 ml susu UHT plain.
- 1 sdm tepung terigu.
- 1 sdm margarin.
- 1 sdt kaldu bubuk.
- Sejumput garam dan gula.
Cara membuat:
- Panaskan margarin.
- Tumis bawang putih dan bawang Bombay hingga harum.
- Masukan ayam, kemudian masak hingga berubah warna.
- Tambahkan tepung terigu, kemudian aduk rata.
- Masukan susu UHT, kemudian aduk hingga merata.
- Tambahkan wortel lalu bumbui dengan kaldu bubuk, garam, dan gula.
- Masak dengan api kecil hingga susu menyusut dan ayam empuk.
- Ayam creamy siap disajikan dengan nasi lembek.
- Perkedel bola daging
Bahan-bahan:
- 3 kentang dengan ukuran sedang.
- 65 gr daging sapi giling, rebus hingga matang.
- White ancovy powder.
- Keju, parsley
- Bawang putih dan merah, giling
- Telur dan tepung roti untuk balurannya.
Cara membuat:
- Haluskan kentang yang sudah direbus.
- Tambahkan daging sapi rebus.
- Masukan tumisan bawang merah dan bawang putih.
- Lalu, tambahkan keju dan parsley.
- Setelah semua bahan tercampur rata, bentuk sesuai selera.
- Baluri dengan telur dan tepung roti, kemudian goreng.
- Sajikan dengan nasi tim, menu siap disantap.
Itulah menu mpasi yang bisa Anda berikan untuk bayi Anda. Dengan memberikan mpasi yang bergizi, tentu diharapkan akan membantu tumbuh kembang sang buah hati secara optimal.
