CARA SEHAT

Cara mencegah penyakit jantung penting untuk diketahui dan dilakukan sejak dini agar fungsi jantung tetap terjaga. Langkah untuk menjaga kesehatan jantung pun ada beragam dan tentunya tidak luput dari pola hidup sehat. Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang paling umum...

Bagi para perokok, terutama perokok berat, berhenti merokok bukanlah hal yang mudah. Namun, ada beberapa cara berhenti merokok yang dapat dilakukan agar terlepas dari kebiasaan buruk ini. Dengan begitu, tubuh bisa kembali sehat dan risiko munculnya beragam penyakit pun...

Manfaat jagung untuk kesehatan tidak perlu diragukan. Tanaman pangan yang kerap digunakan sebagai pengganti nasi ini diketahui mengandung beragam nutrisi yang baik untuk tubuh dan mampu mencegah berbagai jenis penyakit Jagung (Zea mays) telah menjadi makanan pokok bagi sebagian masyarakat di...

Berfoto selfie atau berswafoto lalu mengunggahnya ke akun media sosial memang bukan hal yang aneh, ya. Tetapi, tahu nggak, sih? Kalau dilakukan secara berlebihan, hal tersebut bisa berdampak buruk bagi diri sendiri, lho. Nah, fenomena ini disebut dengan selfitis. Selfitis adalah istilah untuk menggambarkan perilaku seseorang yang kecanduan...

Dahulu, kondisi alergi susu sapi pada anak sering kali menimbulkan keresahan di benak orang tua. Kondisi ini menimbulkan beragam keraguan; apakah sang buah hati mampu tumbuh kembang optimal seperti anak-anak lainnya? Namun di masa kini, berkat kemajuan riset dan teknologi,...

Tanaman pengusir nyamuk bisa menjadi alternatif yang lebih bersahabat bagi kesehatan daripada obat pengusir nyamuk. Sebab, bahan aktif diethyl-meta-toluamide (DEET) dalam obat pengusir nyamuk berpotensi memberikan dampak buruk bagi kesehatan. Tanaman tertentu, seperti bunga lawang, serai wangi, lavender, lemon eukaliptus, dan daun mint,...

Ada banyak makanan pengganti nasi untuk penderita asam lambung, mulai dari oatmeal, kentang tumbuk, hingga ubi kukus. Selain meringankan gejala asam lambung yang muncul, beragam jenis makanan tersebut juga bisa membuat tubuh lebih berenergi, lho. Makanan pengganti nasi untuk penderita asam lambung bisa dikonsumsi...

BKKBN Pusat menggelar Sosialisasi Promosi dan KIE Program Percepatan Penurunan Stunting Bersama Mitra Kerja Dr. Dadi Ahmad Roswandi (Plt. Direktur KIE BKKBN Pusat), Ibu Purwanti, SKM., M.Kes MKes (Kepala Dinas DP3AP2KB (Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak Serta Pengendalian Penduduk...

Selain nikmat, jus tomat juga mengandung sederet manfaat. Tomat memiliki kandungan air yang melimpah dan sangat nikmat jika dijadikan jus untuk mengusir haus di siang hari. Tomat memiliki kadar kalori yang rendah, yaitu hanya 18 kalori per 100 gram. Hal...

Selain membuat masakan terasa gurih dan harum, ada banyak manfaat bawang merah yang berguna untuk kesehatan. Bahan masakan yang lezat dijadikan bawang goreng ini, ternyata rendah kalori, bebas lemak, mengandung antioksidan, vitamin, dan mineral. Bawang merah diduga berasal dari Tiongkok,...

Mengeluarkan komedo dengan cara dipencet memang terasa memuaskan untuk dilakukan. Namun hal tersebut justru dapat merusak kulit dan menimbulkan jaringan parut. Lebih baik, gunakan bahan alami berikut ini untuk menghilangkannya di wajah. Komedo terjadi ketika sel kulit mati, minyak, dan...

Alpukat sudah sering disinggung oleh banyak pihak sebagai salah satu buah untuk menjaga kesehatan. Hal ini wajar saja mengingat manfaat alpukat yang begitu banyak, dari hampir 20 vitamin dan mineral yang terkandung di dalamnya. Kandungan alpukat atau avokad yang sejauh...

Menurunkan kolesterol secara alami bisa menjadi pilihan yang tepat sebelum mengonsumsi obat penurun kolesterol. Selain tidak menimbulkan efek samping, cara alami menurunkan kolesterol juga bermanfaat lebih terhadap kesehatan tubuh secara keseluruhan. Kolesterol bisa diturunkan menggunakan obat maupun secara alami. Karena...

Air mawar memiliki sifat antibakteri dan antiseptik yang membantu menyembuhkan luka lebih cepat. Ini juga membantu dalam melawan infeksi luka, bekas luka, dan luka bakar. Itu dibuat dengan menyuling kelopak mawar yang indah dengan uap. Air mawar adalah wewangian alami....

Bahaya kafein pada penderita diabetes hingga kini masih menjadi perdebatan. Ada pendapat yang menyebutkan bahwa kafein tidak baik bagi penderita diabetes. Namun, ada pula yang membantah anggapan tersebut. Kafein adalah salah satu kandungan yang terdapat di dalam kopi dan teh....