Padatnya aktivitas setelah bangun tidur mungkin membuatmu lupa untuk sarapan pagi. Namun, jangan sampai ini jadi kebiasaan, ya. Soalnya, sering melewatkan sarapan bisa meningkatkan risiko terjadinya beberapa penyakit.
Ketika bangun tidur, kadar gula darah dalam tubuh cenderung rendah. Padahal, gula darah ini dibutuhkan oleh otot...
Hati memiliki peran yang amat vital dalam tubuh. Organ seberat 1,5 kilogram ini berfungsi menghancurkan sel darah merah yang sudah tua, membersihkan darah dari senyawa berbahaya, dan memproduksi cairan empedu yang bertugas membantu dalam proses pencernaan makanan.
Hati juga berperan...
Sering haus sebenarnya merupakan kondisi normal yang menandakan bahwa tubuh sedang membutuhkan cairan untuk menjalankan metabolisme. Namun, rasa haus yang muncul sepanjang hari, terutama jika Anda sudah minum air yang cukup, bisa saja menjadi tanda adanya kondisi atau penyakit...
Virus Nipah adalah infeksi virus berbahaya yang bisa menyebabkan radang otak. Penularan virus Nipah terjadi dari hewan ke manusia. Sampai saat ini belum diketahui pengobatan yang efektif untuk infeksi virus ini. Oleh karena itu, Anda perlu waspada terhadap penyebab...
Produk pengganti gula sering kali diklaim lebih sehat dibandingkan gula pasir. Namun, tahukah kamu bahwa tidak semua pengganti gula di pasaran berasal dari bahan alami? Jika ingin lebih sehat, kamu bisa nih memilih pengganti gula alami yang manisnya berasal...
Kelebihan karbohidrat dapat menimbulkan beragam risiko kesehatan, mulai dari kenaikan kadar gula darah hingga terjadinya penyakit jantung. Oleh karena itu, asupan karbohidrat perlu disesuaikan dengan jumlah asupan yang telah direkomendasikan.
Karbohidrat merupakan salah satu zat gizi makro atau makronutrien, yaitu nutrisi...
Penyakit tidak menular (PTM) adalah jenis penyakit yang tidak dapat ditularkan dari orang ke orang melalui kontak apa pun. Meski begitu, penyakit ini sebaiknya tidak dianggap sepele, karena beberapa jenis penyakit tidak menular menjadi penyebab kematian tertinggi.
Angka kematian akibat...
Ada beragam jenis makanan untuk penderita kolesterol tinggi yang baik dikonsumsi. Dengan mengonsumsi makanan tersebut, kadar kolesterol dalam tubuh akan lebih cepat turun dan stabil. Risiko terkena penyakit jantung dan stroke pun menjadi lebih rendah.
Tingginya kadar kolesterol bisa menyebabkan...
Sakit tenggorokan sering kali menganggu aktivitas karena rasa tidak nyaman yang ditimbulkan. Untuk mengatasinya, ada beberapa macam obat alami sakit tenggorokan yang bisa Anda buat sendiri di rumah.
Sakit tenggorokan bisa disebabkan oleh berbagai hal, salah satunya adalah peradangan. Anda bisa...
Cara mengatasi panas dalam bisa dilakukan dengan sederhana. Anda cukup mengonsumsi makanan atau minuman tertentu, serta mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat. Tak hanya mudah dilakukan, cara ini juga terbukti efektif mengatasi panas dalam.
Panas dalam sebenarnya bukanlah suatu penyakit. Istilah...
Obat herbal jantung terkadang digunakan sebagai pendamping pengobatan medis untuk mengatasi penyakit jantung. Meski demikian, penggunaannya tidak boleh sembarangan dan harus di bawah pengawasan dokter. Bila tidak, kondisi penyakit malah bisa memburuk.
Obat herbal sering kali dianggap aman karena berbahan...
Manfaat buah mengkudu untuk kesehatan telah dikenal sejak lama. Meski memiliki rasa yang sangat pahit, tidak sedikit masyarakat Indonesia yang menggunakan buah ini untuk mengobati berbagai penyakit, mulai dari sakit kepala, flu, hingga diabetes.
Mengkudu (Morinda citrifolia) merupakan buah berwarna...
Penyebab batu ginjal ada banyak, mulai dari kebiasaan hidup yang kurang sehat hingga menderita kondisi medis tertentu. Untuk menghindari pembentukan batu ginjal di dalam tubuh, Anda dapat mengantisipasi berbagai penyebabnya mulai dari sekarang.
Batu ginjal terbentuk ketika berbagai zat yang ada...
Mata mengantuk tetapi tidak bisa tidur dapat disebabkan oleh banyak hal. Mulai dari pola hidup yang kurang sehat hingga adanya kondisi kesehatan yang mendasarinya. Namun, tak perlu khawatir, ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.
Mengantuk merupakan respons...
Sakit gigi sudah pasti menganggu, namun radang gusi juga tidak kalah menyakitkan. Untuk meredakannya, Anda dapat menggunakan obat sakit gusi alami yang bisa diramu sendiri di rumah.
Radang gusi dapat disebabkan oleh kurang terjaganya kesehatan dan kebersihan gigi. Kondisi ini...