TIPS BADAN SEHAT

Ada banyak jenis buah untuk penyakit jantung yang baik untuk dikonsumsi oleh para penderita gangguan jantung. Namun, tidak hanya bagi penderita penyakit jantung, buah-buahan ini juga diketahui baik dikonsumsi oleh orang dengan jantung yang sehat guna mengurangi risiko terkena...

Cara menghilangkan bau pete di mulut sangat mudah dan dapat dilakukan sendiri. Selain efektif menghilangkan bau pete, menerapkan cara-cara tersebut juga dapat memberikan bonus berupa kesehatan gigi dan mulut. Bau mulut umumnya disebabkan oleh penumpukan bakteri pada gigi atau mengonsumsi...

Manfaat ceker ayam banyak diperoleh dari kandungan kolagennya yang tinggi. Tak hanya bermanfaat untuk kecantikan, termasuk menjaga kesehatan kulit, kolagen yang terkandung dalam ceker ayam juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung. Ceker ayam mungkin tidak dikonsumsi oleh sebagian orang. Hal...

Cara mencegah penyakit jantung penting untuk diketahui dan dilakukan sejak dini agar fungsi jantung tetap terjaga. Langkah untuk menjaga kesehatan jantung pun ada beragam dan tentunya tidak luput dari pola hidup sehat. Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang paling umum...

Meski memiliki rasa yang nikmat dan bisa mengurangi kantuk, Anda tetap harus membatasi minum kopi. Ini karena ada sejumlah bahaya kopi yang mengintai jika Anda mengonsumsinya secara berlebihan atau terlalu sering. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kopi memiliki manfaat bagi kesehatan, termasuk untuk...

Selain manis dan menyegarkan, manfaat semangka bagi kesehatan tidak perlu diragukan. Beragam kandungan nutrisi di dalamnya dipercaya dapat meningkatkan daya tahan tubuh, melancarkan pencernaan, hingga mencegah penyakit jantung. Semangka merupakan salah satu buah yang cukup banyak dikonsumsi masyarakat Indonesia. Rasanya...

Manfaat ikan mujair bagi kesehatan sangatlah beragam. Selain kaya akan nutrisi, ikan air tawar yang memiliki harga relatif terjangkau ini juga rendah kalori, lemak, dan merkuri yang berbahaya bagi kesehatan. Ikan mujair memiliki rasa yang gurih dan tekstur daging yang...

Akibat telat makan tidak hanya menimbulkan rasa lapar, tetapi juga bisa mengganggu kesehatan. Jadwal makan yang berantakan bahkan bisa menyebabkan berbagai penyakit, seperti sakit maag dan bahkan diabetes. Dalam satu hari, waktu makan terbagi menjadi tiga, yaitu sarapan, makan siang, dan...

Dahulu, kondisi alergi susu sapi pada anak sering kali menimbulkan keresahan di benak orang tua. Kondisi ini menimbulkan beragam keraguan; apakah sang buah hati mampu tumbuh kembang optimal seperti anak-anak lainnya? Namun di masa kini, berkat kemajuan riset dan teknologi,...

Selepas menyantap makanan, kamu mungkin sering mengantuk dan akhirnya tidur setelah makan. Kebiasaan ini memang terdengar begitu nikmat ya, apalagi kalau kamu perlu melanjutkan pekerjaan setelah itu. Nah, dari sisi medis, tidur sehabis makan sebenarnya boleh atau tidak, ya? Tidur setelah...

Tanaman pengusir nyamuk bisa menjadi alternatif yang lebih bersahabat bagi kesehatan daripada obat pengusir nyamuk. Sebab, bahan aktif diethyl-meta-toluamide (DEET) dalam obat pengusir nyamuk berpotensi memberikan dampak buruk bagi kesehatan. Tanaman tertentu, seperti bunga lawang, serai wangi, lavender, lemon eukaliptus, dan daun mint,...

Makanan yang Bikin Cepat Tua: Hindari 7 Jenis Makanan Ini! Penuaan kulit adalah proses yang alami seiring bertambahnya usia. Namun, ada, lho, beberapa makanan yang bikin cepat tua di usia yang masih tergolong muda. Nah, untuk mencegah penuaan dini, yuk, kenali beberapa jenis makanan...

Senam jantung sehat merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan jantung. Berbagai gerakan pada senam ini cukup mudah dan bisa Anda lakukan sendiri di rumah. Seperti apa gerakan senam jantung sehat? Pada dasarnya, senam jantung sehat adalah senam yang dapat...

Kamu sering merasa lemas atau tidak berenergi saat melakukan aktivitas sehari-hari? Daripada langsung mengonsumsi minuman energi instan, kamu bisa mencoba mengonsumsi beberapa minuman penambah energi alami yang cenderung lebih aman bagi kesehatan. Di pasaran, memang ada banyak produk minuman penambah...

Padatnya aktivitas setelah bangun tidur mungkin membuatmu lupa untuk sarapan pagi. Namun, jangan sampai ini jadi kebiasaan, ya. Soalnya, sering melewatkan sarapan bisa meningkatkan risiko terjadinya beberapa penyakit. Ketika bangun tidur, kadar gula darah dalam tubuh cenderung rendah. Padahal, gula darah ini dibutuhkan oleh otot...