Jam kerja yang panjang membunuh ratusan ribu orang setiap tahun, menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).
Studi global pertama menunjukkan 745.000 orang meninggal pada 2016 akibat stroke dan penyakit jantung karena jam kerja yang panjang.
Laporan tersebut menemukan bahwa orang yang tinggal di Asia Tenggara dan kawasan Pasifik Barat adalah yang paling terpengaruh.
WHO juga mengatakan tren tersebut dapat memburuk karena pandemi virus corona.
Penelitian menemukan bahwa bekerja 55 jam atau lebih dalam seminggu dikaitkan dengan risiko stroke 35% lebih tinggi dan risiko kematian akibat penyakit jantung 17% lebih tinggi, dibandingkan dengan bekerja seminggu selama 35 hingga 40 jam.
Studi yang dilakukan dengan Organisasi Buruh Internasional (ILO), juga menunjukkan hampir tiga perempat dari mereka yang meninggal akibat jam kerja yang panjang adalah pria paruh baya atau lebih tua.
Seringkali, kematian terjadi jauh di kemudian hari, terkadang beberapa dekade kemudian, dari waktu bekerja.
Sementara studi tersebut tidak mencakup periode pandemi, pejabat WHO mengatakan lonjakan baru-baru ini pada pekerja jarak jauh dan perlambatan ekonomi mungkin telah meningkatkan risiko terkait dengan jam kerja yang panjang.
“Kami memiliki beberapa bukti yang menunjukkan bahwa ketika negara-negara melakukan lockdown nasional, jumlah jam kerja meningkat sekitar 10%,” kata petugas teknis WHO, Frank Pega.
Laporan tersebut mengatakan jam kerja yang panjang diperkirakan bertanggung jawab atas sekitar sepertiga dari semua penyakit yang terkait dengan pekerjaan, menjadikannya beban penyakit akibat kerja terbesar.
WHO menyarankan agar pemberi kerja sekarang mempertimbangkan hal ini saat menilai risiko kesehatan kerja para pekerjanya.
Pembatasan jam kerja akan bermanfaat bagi pemberi kerja karena hal itu telah terbukti meningkatkan produktivitas, kata Pega.
“Ini benar-benar pilihan cerdas untuk tidak menambah jam kerja panjang dalam krisis ekonomi.”
