TIPS BADAN SEHAT

INFO SEHAT

Makanan yang Bikin Cepat Tua: Hindari 7 Jenis Makanan Ini!

Makanan yang Bikin Cepat Tua: Hindari 7 Jenis Makanan Ini! Penuaan kulit adalah proses yang alami seiring bertambahnya usia. Namun, ada, lho, beberapa makanan yang bikin cepat tua di usia yang masih tergolong muda. Nah, untuk mencegah penuaan dini, yuk, kenali beberapa jenis makanan...
INFO SEHAT

Inilah Gerakan Senam Jantung Sehat yang Bisa Dilakukan dengan Mudah

Senam jantung sehat merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan jantung. Berbagai gerakan pada senam ini cukup mudah dan bisa Anda lakukan sendiri di rumah. Seperti apa gerakan senam jantung sehat? Pada dasarnya, senam jantung sehat adalah senam yang dapat...
INFO SEHAT

Inilah 4 Minuman Penambah Energi Alami, Layak untuk Dicoba

Kamu sering merasa lemas atau tidak berenergi saat melakukan aktivitas sehari-hari? Daripada langsung mengonsumsi minuman energi instan, kamu bisa mencoba mengonsumsi beberapa minuman penambah energi alami yang cenderung lebih aman bagi kesehatan. Di pasaran, memang ada banyak produk minuman penambah...
INFO SEHAT

Lupa Sarapan Pagi? Siap-Siap Terkena Penyakit Ini

Padatnya aktivitas setelah bangun tidur mungkin membuatmu lupa untuk sarapan pagi. Namun, jangan sampai ini jadi kebiasaan, ya. Soalnya, sering melewatkan sarapan bisa meningkatkan risiko terjadinya beberapa penyakit. Ketika bangun tidur, kadar gula darah dalam tubuh cenderung rendah. Padahal, gula darah ini dibutuhkan oleh otot...
INFO SEHAT

6 Makanan yang Bisa Menjaga Fungsi Hati

Hati memiliki peran yang amat vital dalam tubuh. Organ seberat 1,5 kilogram ini berfungsi menghancurkan sel darah merah yang sudah tua, membersihkan darah dari senyawa berbahaya, dan memproduksi cairan empedu yang bertugas membantu dalam proses pencernaan makanan. Hati juga berperan...
INFO SEHAT

Inilah 6 Pengganti Gula yang Alami Bagi Penderita Diabetes

Produk pengganti gula sering kali diklaim lebih sehat dibandingkan gula pasir. Namun, tahukah kamu bahwa tidak semua pengganti gula di pasaran berasal dari bahan alami? Jika ingin lebih sehat, kamu bisa nih memilih pengganti gula alami yang manisnya berasal...
INFO SEHAT

8 Dampak Kelebihan Karbohidrat bagi Kesehatan Tubuh

Kelebihan karbohidrat dapat menimbulkan beragam risiko kesehatan, mulai dari kenaikan kadar gula darah hingga terjadinya penyakit jantung. Oleh karena itu, asupan karbohidrat perlu disesuaikan dengan jumlah asupan yang telah direkomendasikan. Karbohidrat merupakan salah satu zat gizi makro atau makronutrien, yaitu nutrisi...
INFO SEHAT

6 Jenis Penyakit Tidak Menular Namun Berisiko Kematian Cukup Tinggi

Penyakit tidak menular (PTM) adalah jenis penyakit yang tidak dapat ditularkan dari orang ke orang melalui kontak apa pun. Meski begitu, penyakit ini sebaiknya tidak dianggap sepele, karena beberapa jenis penyakit tidak menular menjadi penyebab kematian tertinggi. Angka kematian akibat...
INFO SEHAT

Penderita Kolesterol Tinggi Penting untuk Mengetahui 8 Jenis Makanan Ini

Ada beragam jenis makanan untuk penderita kolesterol tinggi yang baik dikonsumsi. Dengan mengonsumsi makanan tersebut, kadar kolesterol dalam tubuh akan lebih cepat turun dan stabil. Risiko terkena penyakit jantung dan stroke pun menjadi lebih rendah. Tingginya kadar kolesterol bisa menyebabkan...
INFO SEHAT

Hati-Hati Menggunakan Obat Herbal Jantung Sebagai Pendamping Obat Medis

Obat herbal jantung terkadang digunakan sebagai pendamping pengobatan medis untuk mengatasi penyakit jantung. Meski demikian, penggunaannya tidak boleh sembarangan dan harus di bawah pengawasan dokter. Bila tidak, kondisi penyakit malah bisa memburuk. Obat herbal sering kali dianggap aman karena berbahan...
INFO SEHAT

Penyebab Mata Mengantuk Tapi Tak Bisa Tidur, Inilah Cara Mengatasinya

Mata mengantuk tetapi tidak bisa tidur dapat disebabkan oleh banyak hal. Mulai dari pola hidup yang kurang sehat hingga adanya kondisi kesehatan yang mendasarinya. Namun, tak perlu khawatir, ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya. Mengantuk merupakan respons...
INFO SEHAT

10 Bahaya Makan Jeroan yang Patut Diwaspadai

Di Indonesia, jeroan sering diolah menjadi masakan yang nikmat. Meski jeroan lezat untuk disantap, risiko sering makan jeroan dapat berdampak negatif bagi kesehatan. Terlebih, jika disantap terlalu banyak. Jeroan adalah sebutan lain untuk organ dalam hewan yang siap diolah menjadi...
INFO SEHAT

Manfaat Seni Bela Diri Tai Chi untuk Kesehatan

Pada awal kemunculannya, Tai Chi merupakan seni bela diri. Namun, Tai Chi kini mulai digunakan sebagai alternatif olahraga yang menenangkan. Kombinasi latihan pernapasan, fokus pikiran, dan gerakan fisik menjadikan olahraga ini sebagai salah satu alternatif untuk menjaga kesehatan. Tai Chi atau Taijiquan merupakan...
INFO SEHAT

Inilah Manfaat Jengkol Bagi Kesehatan dan Efek Sampingnya

Manfaat jengkol diketahui dapat menjaga daya tahan tubuh berkat kandungan vitamin C di dalamnya. Namun, di balik manfaatnya untuk kesehatan, jengkol juga bisa menyebabkan gangguan pada ginjal bila dikonsumsi terlalu banyak atau diolah dengan tidak tepat. Selain di Indonesia, jengkol...
INFO SEHAT

6 Cara Mengatasi Sakit Kepala Sebelah yang Menghambat Aktivitas Sepanjang Hari

Ada beragam cara mengatasi sakit kepala sebelah yang perlu Anda ketahui. Meski umumnya dapat sembuh dengan sendirinya, ada pula sakit kepala sebelah yang sifatnya menetap dan sulit hilang, bahkan sampai menghambat aktivitas sepanjang hari. Sesuai namanya, sakit kepala sebelah terjadi di salah...
1234...17Halaman 3 dari 17
- Advertisement -

Latest News

Eny Handayanih -

Mazda MX-30: Mobil Listrik Pertama Mazda, Manifestasi Dari Sebuah Idealisme

Mazda MX-30 merupakan mobil listrik pertama Mazda. Peluncuran SUV listrik ini diumumkan oleh Ricky Thio, Chief Operating Officer PT...
- Advertisement -
Indeks News merupakan salah satu media yang dikelola oleh kelompok manajemen Indeks Media Digital Group
Email: artikel.indeksnews@gmail.com

IMDG

Contact WhatsApp Redaksi
081261708432 (Pusat)
082268729858 (Sumbar)
081250724846 (Kalimantan)
08126554447 (Sumut)
Contact Iklan/Media Partner (WhatsApp)
Fiqra 082268926002
Media Jaringan
Independen Ekspos
Indo Seru
Indeks News Kalteng
Indeks News Sumut
Gerbong Informasi
Redaksi Satu
Kaba Sumbar
Suara Indonesia

Media Partner of:

IIMS

Logo

© 2023 Indeks News. All Rights Reserved