TIPS BADAN SEHAT

INFO SEHAT

10 Mitos Membuat Anda Tidak Pernah Bisa Berhenti Merokok

Jangan sampai termakan mitos. Menunda berhenti merokok berarti menambah risiko tubuh terkena penyakit serius. Banyak orang yang tidak kunjung berhenti merokok karena berpegangan kepada asumsi-asumsi yang belum tentu benar. Berikut ini adalah beberapa mitos yang barangkali Anda percayai juga. Mitos 1:...
INFO SEHAT

Manfaat Tidur Tanpa Bra Bagi Kesehatan

Tidur adalah proses yang sangat penting bagi tubuh. Saat kita terlelap, semua proses perbaikan tubuh terjadi. Peneliti menyarankan Anda menggunakan pakaian longgar atau bahkan tidak mengenakan pakaian sama sekali, sehingga dapat mempercepat kinerja tubuh dalam proses perbaikan. Ketika tidur saat...
INFO SEHAT

Awas! Syndrome Carpal Tunnel Terjadi Akibat Pegang Hp dan Mouse Seharian

Pegang mouse maupun memegang Hp seharian seseorang terancam mengalami  Syndrome Carpal Tunnel. Syndrome Carpal Tunnel adalah sebuah kondisi yang menyebabkan area pergelangan tangan mengalami mati rasa, terasa sakit, atau bahkan kesemutan. Hal ini terjadi karena adanya penyempitan pada salah satu...
TIPS BADAN SEHAT

Pelaku Seks Bebas Terancam Alami 6 Penyakit Kelamin Berbahaya

Perilaku seks bebas tanpa pengaman dapat meningkatkan risiko terkena infeksi menular seksual (IMS). Setia pada satu pasangan dan melakukan hubungan seksual yang aman, dapat mencegah terkena penyakit akibat seks bebas.  Perilaku seks bebas sering dikaitkan dengan hubungan seksual yang tidak...
INFO SEHAT

7 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan

Tak hanya manis dan menyegarkan, manfaat buah naga juga tidaklah sedikit. Beragam nutrisi di dalam buah yang sering digunakan sebagai campuran es buah ini baik untuk kesehatan, mulai dari menyehatkan saluran cerna hingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Buah naga merupakan...
INFO SEHAT

Inilah 10 Manfaat Minum Air Putih untuk Kesehatan

Tak hanya menghilangkan dahaga, manfaat minum air putih untuk kesehatan sangatlah beragam. Oleh karena itu, penting untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih secara rutin. Ada beragam minuman yang dapat dikonsumsi untuk mencukupi asupan cairan harian. Namun, jenis...
KULINER

Cara Mengolah Daging Sapi dengan Benar

Daging sapi merupakan sumber nutrisi penting, seperti protein dan mineral. Namun, daging sapi juga bisa menjadi sumber lemak dan kolesterol jahat. Cara mengolah daging sapi, mengonsumsi, hingga cara penyimpanan daging sapi yang baik dan benar bisa mengurangi dampak buruk...
INFO SEHAT

8 Bahaya Badan Terlalu Gemuk, Anda Harus Waspada

Tidak hanya mudah mengalami kelelahan, orang yang memiliki badan terlalu gemuk juga rentan terkena penyakit berbahaya. Oleh karena itu, jika Anda terlalu gemuk atau mengalami obesitas, usahakan untuk menurunkan berat berat badan demi kesehatan tubuh Anda. Seseorang dikatakan terlalu gemuk...
INFO SEHAT

Manfaat Jus Cranberry untuk Kesehatan dan Kebugaran

Berry merah kecil yang cantik, disebut sebagai cranberry, mengandung banyak manfaat bagi kesehatan. Buah cranberry segar mungkin tidak terlalu populer dan agak sulit untuk mendapatkannya di pasaran Indonesia. Buah ini memiliki warna merah dan rasa yang asam. Pada umumnya cranberry...
INFO SEHAT

Sesak Nafas Bisa Disebabkan Berbagai Faktor, Salah Satunya Mungkin Terjadi pada Anda

Sesak nafas adalah kondisi ketika Anda kesulitan dalam bernapas atau tidak cukup mendapat asupan udara. Ada beberapa penyebab yang memungkinkan Anda sesak nafas. Seseorang mengalami sesak nafas bisa karena faktor obesitas, berolahraga terlalu berat, berada di tempat dengan suhu ekstrem,...
INFO SEHAT

Bahaya Penggunaan Obat Tidur bagi Kesehatan

Penggunaan obat tidur oleh sebagian orang adalah untuk mengatasi kondisi sulit tidur. Meski cukup efektif dalam mengatasi gangguan tidur, obat ini tidak dianjurkan untuk dikonsumsi dalam jangka panjang karena berisiko menimbulkan efek samping, termasuk ketergantungan. Gangguan tidur atau insomnia merupakan...
INFO SEHAT

Cara Mengatasi Sesak Napas Tanpa Obat

Cara mengatasi sesak napas secara alami dan tanpa obat sebenarnya sangat mudah dilakukan. Tetapi, langkah ini tidak bersifat mengobati penyebab sesak. Jika terdapat penyakit penyerta penyebab sesak napas Anda tetap perlu mendapat pengobatan. Berikut beberapa metode yang dapat membantu...
INFO SEHAT

Peningkatan Hormon Adrenalin Akibat Stres Sangat berbahaya

Di tengah situasi mencekam atau tertekan, hormon adrenalin akan mengendalikan diri Anda untuk mengambil keputusan atau melakukan sesuatu. Meski perannya begitu penting, hormon ini justru bisa berbahaya bila kadarnya berlebihan dalam tubuh. Hormon adrenalin atau disebut juga epinefrin dihasilkan secara...
INFO SEHAT

Manfaat Soda Kue untuk Kesehatan dan Kecantikan

Tak hanya dalam bidang kuliner, manfaat soda kue untuk kesehatan pun beragam. Selain itu, soda kue mudah diperoleh dan harganya juga terjangkau, sehingga Anda dapat dengan mudah memanfaatkannya. Ketahui apa saja manfaat yang dapat diperoleh dari soda kue. Soda kue...
INFO SEHAT

Panduan Berolahraga Bagi Pemula

Kita semua tahu bahwa olahraga merupakan aspek penting dari gaya hidup sehat. Namun, banyak dari kita tidak benar-benar meluangkan waktu untuk berolahraga. Bahkan sering kali terjadi orang  berolahraga dengan cara tidak benar. Mereka mulai dengan kecepatan penuh, dan begitu mereka...
1...111213...17Halaman 12 dari 17
- Advertisement -

Latest News

Eny Handayanih -

Etawalin Sukses Gelar Semarang 10K, Dukung Pelari dari Awal hingga Akhir.

Etawalin kembali mendukung ajang lari bergengsi Gelaran Semarang 10K 2024 yang digelar pada 15 Desember 2024 ini dengan titik...
- Advertisement -
Indeks News merupakan salah satu media yang dikelola oleh kelompok manajemen Indeks Media Digital Group
Email: artikel.indeksnews@gmail.com

IMDG

Contact WhatsApp Redaksi
081261708432 (Pusat)
082268729858 (Sumbar)
081250724846 (Kalimantan)
08126554447 (Sumut)
Contact Iklan/Media Partner (WhatsApp)
Fiqra 082268926002
Media Jaringan
Independen Ekspos
Indo Seru
Indeks News Kalteng
Indeks News Sumut
Gerbong Informasi
Redaksi Satu
Kaba Sumbar
Suara Indonesia

Media Partner of:

IIMS

Logo

© 2023 Indeks News. All Rights Reserved