INFO SEHAT

Manfaat Jus Cranberry untuk Kesehatan dan Kebugaran

Berry merah kecil yang cantik, disebut sebagai cranberry, mengandung banyak manfaat bagi kesehatan. Buah cranberry segar mungkin tidak terlalu populer dan agak sulit untuk mendapatkannya di pasaran Indonesia. Buah ini memiliki warna merah dan rasa yang asam. Pada umumnya cranberry...

Sesak Nafas Bisa Disebabkan Berbagai Faktor, Salah Satunya Mungkin Terjadi pada Anda

Sesak nafas adalah kondisi ketika Anda kesulitan dalam bernapas atau tidak cukup mendapat asupan udara. Ada beberapa penyebab yang memungkinkan Anda sesak nafas. Seseorang mengalami sesak nafas bisa karena faktor obesitas, berolahraga terlalu berat, berada di tempat dengan suhu ekstrem,...

Bahaya Penggunaan Obat Tidur bagi Kesehatan

Penggunaan obat tidur oleh sebagian orang adalah untuk mengatasi kondisi sulit tidur. Meski cukup efektif dalam mengatasi gangguan tidur, obat ini tidak dianjurkan untuk dikonsumsi dalam jangka panjang karena berisiko menimbulkan efek samping, termasuk ketergantungan. Gangguan tidur atau insomnia merupakan...

7 Makanan yang Bikin Cepat Tua di Usia Masih Muda

Ternyata ada beberapa makanan yang bikin cepat tua yang patut diwaspadai. Meskipun penuaan kulit merupakan proses yang alami seiring bertambahnya usia. Ayo, mari kenali beberapa jenis makanan yang bikin cepat tua di usia yang masih tergolong muda. Nah, untuk mencegah...

Cara Mengatasi Sesak Napas Tanpa Obat

Cara mengatasi sesak napas secara alami dan tanpa obat sebenarnya sangat mudah dilakukan. Tetapi, langkah ini tidak bersifat mengobati penyebab sesak. Jika terdapat penyakit penyerta penyebab sesak napas Anda tetap perlu mendapat pengobatan. Berikut beberapa metode yang dapat membantu...

Peningkatan Hormon Adrenalin Akibat Stres Sangat berbahaya

Di tengah situasi mencekam atau tertekan, hormon adrenalin akan mengendalikan diri Anda untuk mengambil keputusan atau melakukan sesuatu. Meski perannya begitu penting, hormon ini justru bisa berbahaya bila kadarnya berlebihan dalam tubuh. Hormon adrenalin atau disebut juga epinefrin dihasilkan secara...

Manfaat Soda Kue untuk Kesehatan dan Kecantikan

Tak hanya dalam bidang kuliner, manfaat soda kue untuk kesehatan pun beragam. Selain itu, soda kue mudah diperoleh dan harganya juga terjangkau, sehingga Anda dapat dengan mudah memanfaatkannya. Ketahui apa saja manfaat yang dapat diperoleh dari soda kue. Soda kue...

Tren Kesehatan Teratas iHerb Tahun 2023

iHerb, platform niaga-el terbesar yang dikhususkan untuk vitamin, mineral, dan suplemen telah meminta Dr. Michael Murray, N.D. – salah satu ahli terkemuka dalam suplemen diet serta produk alami – untuk berbagi pemahamannya tentang tren kesehatan dan kebugaran teratas yang...

Panduan Berolahraga Bagi Pemula

Kita semua tahu bahwa olahraga merupakan aspek penting dari gaya hidup sehat. Namun, banyak dari kita tidak benar-benar meluangkan waktu untuk berolahraga. Bahkan sering kali terjadi orang  berolahraga dengan cara tidak benar. Mereka mulai dengan kecepatan penuh, dan begitu mereka...

Makanan Berbahaya Bagi Penderita Jantung

Hingga kini, penderita penyakit jantung masih menjadi salah satu penyakit yang berbahaya bagi banyak orang di dunia. Orang yang memiliki penyakit jantung memiliki sejumlah aturan khususnya terhadap makanan yang dikonsumsinya. Penyakit jantung sangat berbahaya karena bisa terjadi pada siapa saja...

Minyak Kelapa Sangat Bermanfaat Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Minyak kelapa ternyata cukup bermanfaat, baik untuk keperluan memasak maupun keperluan perawatan tubuh. Manfaat minyak kelapa secara medis hingga kini masih diteliti. Meski, klaim tentang manfaat minyak kelapa hingga kini belum terbukti 100 persen, tapi penggunaannya kian populer di...

Inilah Cara Mengatasi Gigi Ngilu karena Berlubang

Ada beragam cara mengatasi gigi ngilu karena berlubang yang penting untuk diketahui. Tak hanya menimbulkan rasa tidak nyaman, gigi yang terasa ngilu juga dapat mengganggu saat mengunyah makanan, bahkan berdampak pada menurunnya nafsu makan. Gigi ngilu merupakan salah satu gejala...

6 Cara Mudah Mengatasi Stres

Hampir setiap orang pernah mengalami stres. Namun, kondisi ini tidak boleh dibiarkan berlarut-larut. Agar stres tidak terus berlanjut sampai menimbulkan gangguan kesehatan, ada beragam cara mudah untuk mengatasi stres yang dapat Anda lakukan. Stres merupakan kondisi yang sangat umum terjadi....

4 Pantangan Makanan setelah Operasi Caesar

Selain makanan yang sebaiknya dikonsumsi, Bunda juga harus tahu pantangan makanan setelah operasi caesar. Soalnya, jenis pantangan makanan setelah operasi caesar, Bun. Setelah menjalani proses panjang dari hamil hingga melahirkan dengan metode operasi caesar, Bunda akan fokus merawat bayi...

12 Makanan Penambah Hb (Hemoglobin) Darah

12 makanan penambah Hb (Hemoglobin) darah. Ada beberapa pilihan makanan penambah Hb yang baik untuk dikonsumsi, mulai dari hati sapi, kacang merah, hingga jeruk. Makanan ini umumnya tinggi kandungan zat besi atau nutrisi lain yang berperan dalam membantu penyerapan zat...
- Advertisement -

Latest News

Sigit Wardana Tampil Seru di “Night to Remember” 2024, Siapkan Project Baru.

Sigit Wardana, penyanyi, aktor sekaligus produser musik Minggu malam (29/9) tampil seru di showcase bertajuk "Night to Remember" yang...
- Advertisement -