spot_img
spot_img

INFO SEHAT

7 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan

Tak hanya manis dan menyegarkan, manfaat buah naga juga tidaklah sedikit. Beragam nutrisi di dalam buah yang sering digunakan sebagai campuran es buah ini baik untuk kesehatan, mulai dari menyehatkan saluran cerna hingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Buah naga merupakan...

Inilah 10 Manfaat Minum Air Putih untuk Kesehatan

Tak hanya menghilangkan dahaga, manfaat minum air putih untuk kesehatan sangatlah beragam. Oleh karena itu, penting untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih secara rutin. Ada beragam minuman yang dapat dikonsumsi untuk mencukupi asupan cairan harian. Namun, jenis...

Cara Mengolah Daging Sapi dengan Benar

Daging sapi merupakan sumber nutrisi penting, seperti protein dan mineral. Namun, daging sapi juga bisa menjadi sumber lemak dan kolesterol jahat. Cara mengolah daging sapi, mengonsumsi, hingga cara penyimpanan daging sapi yang baik dan benar bisa mengurangi dampak buruk...

2023 Yayasan WINGS Peduli, UI, dan RSUI Ciptakan Healing Garden

Yayasan WINGS Peduli, Universitas Indonesia (UI), dan Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI) menyelenggarakan penanaman pohon pertama sebagai peresmian dibangunnya “RSUI WINGS Garden”, yakni taman penyembuhan untuk mendukung percepatan kesembuhan pasien serta menjadi ruang hijau bagi nakes dan keluarga yang...

8 Bahaya Badan Terlalu Gemuk, Anda Harus Waspada

Tidak hanya mudah mengalami kelelahan, orang yang memiliki badan terlalu gemuk juga rentan terkena penyakit berbahaya. Oleh karena itu, jika Anda terlalu gemuk atau mengalami obesitas, usahakan untuk menurunkan berat berat badan demi kesehatan tubuh Anda. Seseorang dikatakan terlalu gemuk...

Manfaat Jus Cranberry untuk Kesehatan dan Kebugaran

Berry merah kecil yang cantik, disebut sebagai cranberry, mengandung banyak manfaat bagi kesehatan. Buah cranberry segar mungkin tidak terlalu populer dan agak sulit untuk mendapatkannya di pasaran Indonesia. Buah ini memiliki warna merah dan rasa yang asam. Pada umumnya cranberry...

Sesak Nafas Bisa Disebabkan Berbagai Faktor, Salah Satunya Mungkin Terjadi pada Anda

Sesak nafas adalah kondisi ketika Anda kesulitan dalam bernapas atau tidak cukup mendapat asupan udara. Ada beberapa penyebab yang memungkinkan Anda sesak nafas. Seseorang mengalami sesak nafas bisa karena faktor obesitas, berolahraga terlalu berat, berada di tempat dengan suhu ekstrem,...

Bahaya Penggunaan Obat Tidur bagi Kesehatan

Penggunaan obat tidur oleh sebagian orang adalah untuk mengatasi kondisi sulit tidur. Meski cukup efektif dalam mengatasi gangguan tidur, obat ini tidak dianjurkan untuk dikonsumsi dalam jangka panjang karena berisiko menimbulkan efek samping, termasuk ketergantungan. Gangguan tidur atau insomnia merupakan...

7 Makanan yang Bikin Cepat Tua di Usia Masih Muda

Ternyata ada beberapa makanan yang bikin cepat tua yang patut diwaspadai. Meskipun penuaan kulit merupakan proses yang alami seiring bertambahnya usia. Ayo, mari kenali beberapa jenis makanan yang bikin cepat tua di usia yang masih tergolong muda. Nah, untuk mencegah...

Cara Mengatasi Sesak Napas Tanpa Obat

Cara mengatasi sesak napas secara alami dan tanpa obat sebenarnya sangat mudah dilakukan. Tetapi, langkah ini tidak bersifat mengobati penyebab sesak. Jika terdapat penyakit penyerta penyebab sesak napas Anda tetap perlu mendapat pengobatan. Berikut beberapa metode yang dapat membantu...

Peningkatan Hormon Adrenalin Akibat Stres Sangat berbahaya

Di tengah situasi mencekam atau tertekan, hormon adrenalin akan mengendalikan diri Anda untuk mengambil keputusan atau melakukan sesuatu. Meski perannya begitu penting, hormon ini justru bisa berbahaya bila kadarnya berlebihan dalam tubuh. Hormon adrenalin atau disebut juga epinefrin dihasilkan secara...

Manfaat Soda Kue untuk Kesehatan dan Kecantikan

Tak hanya dalam bidang kuliner, manfaat soda kue untuk kesehatan pun beragam. Selain itu, soda kue mudah diperoleh dan harganya juga terjangkau, sehingga Anda dapat dengan mudah memanfaatkannya. Ketahui apa saja manfaat yang dapat diperoleh dari soda kue. Soda kue...

Tren Kesehatan Teratas iHerb Tahun 2023

iHerb, platform niaga-el terbesar yang dikhususkan untuk vitamin, mineral, dan suplemen telah meminta Dr. Michael Murray, N.D. – salah satu ahli terkemuka dalam suplemen diet serta produk alami – untuk berbagi pemahamannya tentang tren kesehatan dan kebugaran teratas yang...

Panduan Berolahraga Bagi Pemula

Kita semua tahu bahwa olahraga merupakan aspek penting dari gaya hidup sehat. Namun, banyak dari kita tidak benar-benar meluangkan waktu untuk berolahraga. Bahkan sering kali terjadi orang  berolahraga dengan cara tidak benar. Mereka mulai dengan kecepatan penuh, dan begitu mereka...

Makanan Berbahaya Bagi Penderita Jantung

Hingga kini, penderita penyakit jantung masih menjadi salah satu penyakit yang berbahaya bagi banyak orang di dunia. Orang yang memiliki penyakit jantung memiliki sejumlah aturan khususnya terhadap makanan yang dikonsumsinya. Penyakit jantung sangat berbahaya karena bisa terjadi pada siapa saja...
- Advertisement -

Latest News

Terry 2025 Remake Single Milik Chrisye “Ketika Tangan dan Kaki Berkata”

Terry Menyambut bulan Ramadhan 1446 Hijriah, kembali menghibur dengan lagu bernuansa religi lewat lantunan suara merdunya. Namun, sedikit berbeda...
- Advertisement -